"
햇살 담은 창가
지방간에 좋은 음식과 영양제는? 원인, 증상, 치료 방법까지!
지방간에 좋은 음식과 영양제는?원인, 증상, 치료 방법까지! 건강검진에서 ‘간수치가 높다’는 결과를 받으셨나요? 그 중 상당수가 ‘지방간’에 해당하지만 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 지나치는 경우가 많습니다. 하지만, 지방간은 가벼운 질환이 아닙니다. 간세포에 지방이 과도하게 쌓이면서 염증과 손상을 발생해 간염·간경변·간암까지 이어질 수 있습니다. 오늘은 지방간의 원인, 초기증상, 간수치와의 연관성, 치료 방법, 그리고 간 기능 회복에 도움이 되는 음식과 영양제까지 깊이 있게 살펴보겠습니다. 1. 지방간이란?‘지방간’이란 간세포에 지방이 비정상적으로 축적된 상태를 말하며, 간세포 내 지방이 전체 무게의 5% 이상이면 지방간으로 진단됩니다. 지방간을 치료하지 않으면 자칫 간섬유화, 간경변증, 심지어 간..
2025. 4. 15.
