반응형 발바닥 염증 치료1 발바닥 통증, 족저근막염 효과적인 관리법과 예방 팁 발바닥이 바닥에 닿을 때, 찌릿찌릿했던 경험이 있으신가요? 저는 아이를 갖고 체중이 증가하면서 굉장히 오랜 기간 발바닥 통증이 계속되어서 고통스러웠던 기억이 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서 누구나 쉽게 발병할 수 있는 발바닥 통증 중 대표적인 족저근막염에 대해 자세히 정리하겠습니다. 목차족저근막염발바닥 통증, 효과적인 관리법과 예방팁 1. 족저근막염? 족저근막염은 발바닥에 위치한 족저근막에 염증이 발생하여 발뒤꿈치 또는 발바닥 전체에 찌릿찌릿한 통증이 발생하는 질환입니다. 주로 아침에 일어나 처음 걸을 때나 오랜 시간 앉아 있다가 일어설 때 그 통증이 심해지는 경향이 있습니다. 과사용, 비만, 부적절한 신발 착용, 발의 구조적 문제 등을 주요 원인으로 볼 수 있습니다. 치료는 비수술적 방법이 주로 .. 2024. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
