쥐젖 제거, 제거부터 예방까지 (병원 시술 vs. 집에서 제거하기)

쥐젖 제거, 제거부터 예방까지

 

 

쥐젖은 목, 겨드랑이, 눈꺼풀, 등 피부 접힘 부위에 생기는 작은 양성 종양으로, 주로 노화나 피부 마찰로 인해 발생합니다. 쥐젖 제거에는 병원에서의 전문적인 시술과 집에서의 간단한 방법이 있습니다. 이번 글에서는 각각의 방법과 장단점, 그리고 예방 방법을 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

쥐젖 제거, 제거부터 예방까지
(병원 시술 vs. 집에서 제거하기)

 

목차

 

1. 쥐젖이 무엇일까요?

쥐젖은 피부에 생기는 작은 양성 종양으로, 주로 목, 겨드랑이, 눈꺼풀 같은 피부가 접히는 부위에 발생합니다. 공식적인 의학 용어는 "연성 섬유종"이며, 크기는 보통 1mm에서 5mm 정도로 작지만, 점차 커질 수 있습니다. 쥐젖은 일반적으로 통증이 없고 위험하지 않지만, 미용적인 이유로 제거를 고려하는 경우가 많습니다.

 

 

 

2. 쥐젖이 생기는 이유?

쥐젖(연성 섬유종)은 복합적으로 작용하면서 생기며, 특히, 노화, 호르몬 변화, 피부 마찰 등의 요인들이 주요한 역할을 합니다. 쥐젖이 생기는 주요 원인은 다음과 같습니다.

 

✅ 피부 마찰: 쥐젖은 피부가 반복적으로 마찰되는 부위에서 주로 발생합니다. 목, 겨드랑이, 사타구니 같은 피부 접힘 부위에서 특히 자주 나타납니다. 옷이나 액세서리, 혹은 피부끼리의 마찰이 잦을수록 쥐젖 발생 가능성이 높아집니다. 

 

✅ 노화: 나이가 들면서 피부는 탄력을 잃고, 조직이 늘어지면서 쥐젖이 생길 가능성이 높아집니다. 특히 40대 이상 성인에게서 자주 나타납니다. 이는 피부가 얇아지고, 세포 재생 능력이 감소하기 때문입니다.

 

✅ 유전적 요인: 유전적 요인도 쥐젖 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 가족 중에 쥐젖이 있는 경우, 유전적인 영향으로 쥐젖이 더 쉽게 발생할 수 있습니다.

 

✅ 호르몬 변화: 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 쥐젖이 생기기 쉬워집니다. 임신 중 증가된 호르몬(특히 에스트로겐과 프로게스테론)은 피부 세포의 성장을 자극하여 쥐젖 발생을 촉진할 수 있습니다.

 

✅ 비만 및 당뇨: 비만은 피부가 접히는 부분이 많아져 마찰이 증가하며, 쥐젖이 생길 가능성이 커집니다. 또한, 당뇨병 환자에게는 쥐젖이 더 자주 발생하는 경향이 있는데, 이는 당뇨로 인해 세포 재생과 피부 건강이 저하되기 때문입니다.

 

✅ 면역력 저하: 면역력이 저하되면 피부가 외부 자극에 더 취약해져 쥐젖이 생길 가능성이 높아집니다. 면역력이 약해지면 피부가 제대로 회복되지 않아 쥐젖이 생기기 쉬워집니다. 

 

 

 

3. 쥐젖 제거 방법

3-1) 병원에서의 시술

병원에서의 시술은 쥐젖을 안전하고 빠르게 제거할 수 있는 가장 효과적인 방법입니다. 주로 레이저 시술을 많이 하며, 필요에 따라 냉동치료(크라이오테라피), 전기 소작술, 절제 수술등의 방법을 사용합니다. 

 

✅ 레이저 시술: 고도의 정밀도로 쥐젖을 빠르고 통증 없이 제거합니다. 흉터가 거의 남지 않으며 출혈이 적어 회복이 빠르지만, 켈로이드성 피부는 흉터가 부풀어 오를 수 있습니다.

 

✅ 냉동치료: 액화 질소를 이용해 쥐젖을 얼려서 제거하는 방법으로, 비교적 간단하지만 일시적인 자극이 있을 수 있습니다.

 

✅ 전기 소작술: 전기 열을 사용하여 쥐젖을 태워서 제거하는 방법입니다.

 

✅ 절제 수술: 작은 칼을 이용해 쥐젖을 절개하고 제거하는 방법으로, 효과적이지만 일부 흉터가 남을 수 있습니다.

 

 

3-2) 집에서 제거하기

집에서 쥐젖을 제거할 수 있는 방법도 몇 가지 있습니다. 이는 비용이 적게 들고 간편하지만, 모든 사람에게 동일한 효과를 보장하지 않으며, 제거가 완벽하지 않는 등의 결과는 사람마다 다를 수 있습니다. 

 

✅ 쥐젖 제거 크림: 쥐젖 제거 크림을 사용해 쥐젖을 제거할 수 있습니다. 다만, 민감한 부위에는 자극이 생길 수 있으므로 주의해야 하며, 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.

 

✅ 천연 재료 사용: 사과 식초나 티트리 오일을 사용해 쥐젖을 제거하는 방법도 있습니다. 이 방법 역시 시간이 오래 걸릴 수 있지만, 간단하게 시도해볼 수 있습니다.

 

 

 

4. 쥐젖 예방법

쥐젖은 피부 마찰이나 노화와 같은 요인으로 생기기 때문에, 예방을 위해서는 평소 피부 관리와 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 

 

✅ 피부 마찰 줄이기: 피부 접힘 부위의 마찰을 줄이기 위해 적절한 옷을 입고, 로션 등을 사용하여 피부를 보호하세요.

 

✅ 피부 관리: 규칙적으로 피부를 청결히 하고 건조하지 않게 유지하면 쥐젖 발생을 예방할 수 있습니다.

 

✅ 체중 관리: 비만은 쥐젖 발생의 주요 요인 중 하나이므로, 규칙적인 운동과 식습관 개선으로 체중을 관리하는 것이 좋습니다.

 

✅ 피부 건강에 도움이 되는 영양제: 쥐젖의 발생을 직접적으로 막거나 없내는 데 도움이 되는 특정 영양제는 없지만, 피부 건강을 개선하고 면역력을 강화하는 영양소를 섭취하면 도움이 될 수 있습니다. (비타민 E, 비타민 C, 아연, 셀레늄, 오메가-3 지방산)

 

 

5. 같이 보면 도움이 되는 글

영양제 먹을 때 최고의 찰떡궁합 과 최악의 상극궁합, 올바른 조합으로 건강 챙기기

 

 

 

 

코로나, 재유행에도 끄떡없는 면역력 높이는 음식 6 종류